1. Za velike ruksake s volumenom većim od 50 litara, kada stavljate predmete, stavite teške predmete koji se ne boje udaraca u donji dio.Nakon što ih odložite, najbolje je da ruksak može stajati sam.Ako ima više teških predmeta, stavite teške predmete ravnomjerno u torbu i blizu bočne strane tijela, tako da cjelokupno težište ne padne unazad.
2. Imati vještine na gornjim ramenima ruksaka.Stavite ruksak na određenu visinu, stavite ramena u naramenice, nagnite se naprijed i uspravite se na noge.Ovo je praktičniji način. Ako nema visokog mjesta za odlaganje, podignite ruksak objema rukama, stavite ga na jedno koljeno, licem prema remenu, kontrolirajte torbu jednom rukom, uhvatite remen za rame drugom rukom i brzo se okrenite, tako da jedna ruka uđe u naramenicu, a zatim druga ruka.
3. Nakon nošenja torbe zategnite pojas tako da međunožje bude izloženo najjačoj sili.Zakopčajte prsni remen i zategnite ga tako da se ruksak ne osjeća unatrag.U hodu objema rukama povucite remen za podešavanje između naramenice i ruksaka te se lagano nagnite prema naprijed, tako da pri hodu gravitacija zapravo bude u struku i međunožju, a nema kompresije na leđima.U hitnim slučajevima gornjim udovima se može fleksibilno rukovati. Kada nezaštićeni prolazite kroz brzake i strma područja, naramenice trebaju biti opuštene, a pojasevi i prsni pojasevi otvoreni kako bi se u slučaju opasnosti torbe mogle odvojiti što je brže moguće.
Vrijeme objave: 22. prosinca 2022
